Ухаживаем за ногами.

Конечно же ухоженные красивые ручки это прекрасно, но о ножках тоже забывать не стоит, кроме всего остального они ведь ещё служат как наше повседневное средство передвижения. Задумайтесь иногда сколько вы можете натопать километров за день, при этом даже не выходя из дома. Это очень серьёзно, ведь мы не хотим иметь красивые здоровые ноги. Просто нужно почаще за ними ухаживать. Даже такие простые действия, как просто находясь в бане, ванной, душе хорошо вымыть, тщательно потереть мочалкой и немного помассировать, обычные процедуры, но с очень положительным эффектом. Всем известна проблема тресканья кожи пяток, что часто происходит именно по причине неумелого ухаживания. Превосходным средством в это проблеме является использование – жирных питательных кремов. Нужно нанести крем на подушечки на пальцах, так же на пятки и массирующими движениями втирать. Серьёзные глубокие потрескания нужно смазать йодом перед сном, если трещинки мучительно болезненны может помочь витамин А.
Так же одной из проблем является потливость ног, свойственна как мужчинам так и женщинам. Может помочь Вам от неё избавится, приём ванночек из дубовой коры. Вам понадобится семь столовых ложек высушенной коры, залить литром кипятка и дать настояться.
Ещё одной неприятной проблемой помимо всех остальных – это мозоли. Регулярное посещение бани сауны является очень хорошим методом лечения мозолей. При воздействии пары и разогретого воздуха, от набухания они прорываются. После чего обязательно смажьте йодом. Ещё хорошо помогают настои на травках. Приемлемым методом заботы о ногах является так же массаж, Делайте сами себе массаж ступней и икр на ногах, можно применять при этом ментоловый крем.
Хотите быть здоровы и красивы? Будьте, и не забывайте следить за собой!